Эспандеры

Виды кистевых экспандеров

Кистевые эспандеры разнообразны, популярными можно назвать эспандеры-кольца и "клещи", мячи или яйца, а также новинки – эспандеры из эргогеля, свободно умещающиеся на ладони.

Их следует различать в зависимости от материалов, из которых они произведены. Эспандеры-кольца делают из резины, а из пластика или металла – изготавливают эспандеры-клещи или щипцы. Они имеют пластиковые ручки, соединяющиеся особым механизмом или металлической пружиной.

У многих эспандеров ручки располагаются параллельно, а пружины или объединяющий механизм находятся между ними. Также встречаются стальные эспандеры-щипцы. Эспандеры-кольца держать в руке и сжимать не комфортно, а эспандеры-клещи хорошо лежат в руке, их удобно сжимать.

Работая с тренажером, нужно планомерно увеличивать жесткость, что позволит ощутить прогресс. Перед каждой тренировкой следует делать разминку с мягкими тренажерами.

Купить эспандер можно в интернет-магазине по оптовым ценам!